Coaching:

Soziales Panorama
Neue Perspektiven für das Selbst und die Beziehungen

„Beginne jeden Tag wie ein neues Leben.“

Im Rahmen unseres Coaching-Angebots in der Ergotherapie Crimmitschau integrieren wir das Konzept des Sozialen Panoramas nach Lucas Derks. Dieser Ansatz hilft Ihnen, Ihr Selbstbild und Ihre Beziehungen in einem neuen Licht zu sehen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

Selbstbild erkennen und gestalten

• Ein wichtiger Bestandteil des Sozialen Panoramas ist das Erkennen und Verstehen des eigenen Selbstbildes.
• Wir unterstützen Sie dabei, zu lernen, wie Sie Ihr Selbstbild positiv beeinflussen und gestalten können.

Familien- und Partnerbeziehungen neu definieren

• Der Ansatz ermöglicht es Ihnen, Veränderungsprozesse in der Dynamik Ihrer Familie oder mit Ihrem Partner zu initiieren und zu steuern.
• Insbesondere bei Schwierigkeiten mit Autoritäten oder in Beziehungen bietet das Soziale Panorama effektive Lösungsansätze.

Praktische Übung: Veränderung der Wahrnehmung von Autoritäten

• Als Beispielübung bitten wir Sie, die Augen zu schließen und sich eine Person vorzustellen, die für Sie eine Autorität darstellt.
• Reflektieren Sie über Größe, Entfernung und Erscheinungsbild dieser Person in Ihrer Vorstellung.
• Dann versuchen Sie, die vorgestellte Person in Ihrer Vorstellung um 20 cm nach unten zu verschieben und beobachten Sie, was sich in Ihrer Wahrnehmung verändert.

Die Kraft der Vorstellung nutzen

• Diese Übung zeigt, wie mächtig unsere mentale Vorstellung von Beziehungen und Autoritäten ist und wie wir durch kleine Veränderungen in unserer Vorstellung große Wirkung in unserer realen Wahrnehmung erzielen können.

Ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein und harmonischen Beziehungen

Das Soziale Panorama bietet einen einzigartigen Rahmen, um Ihr Bewusstsein für sich selbst und Ihre Beziehungen zu schärfen. Es ist ein Werkzeug, das zu tieferem Verständnis, größerem Selbstbewusstsein und harmonischeren Beziehungen führen kann.